![]() |
||
½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾ ȯÀÚ ´Ã¾î
°¡½¿ »µ±Ù·µÎ±Ù°Å¸² Áõ»ó
Èí¿¬·´ç´¢·°íÇ÷¾Ð À§Çè¿ä¼Ò
°ñµçŸÀÓÀÌ »ý»ç °¡¸¥´Ù
Ãʱâ 10ºÐ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú Áß¿ä
¹è¿ì ͺ ±èÁÖÇõÀÌ ½É±Ù°æ»ö Áõ»óÀ¸·Î Ãßµ¹»ç°í¸¦ ÀÏÀ¸Ä×À» °¡´É¼ºÀÌ Á¦±âµÈ °¡¿îµ¥ °©ÀÚ±â Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ ±Þ¼º½É±Ù°æ»ö ȯÀÚµéÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀǰ¡ ¿ä±¸µÈ´Ù.
¾Õ¼ 2006³â¿¡ °³±×¸Ç ±èÇü°ï, 2009³â 8¿ù ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ¹°°³·Î ºÒ¸®´ø Á¶¿À·Ã ¾¾¿Í °ÅºÏÀÌÀÇ ¸®´õ ÅÍÆ²¸Çµµ ¸ðµÎ ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÀ¸·Î »ç¸ÁÇß´Ù. 2011³â¿¡´Â ºÏÇÑ ±¹¹æÀ§¿øÀå ±èÁ¤Àϵµ ÀÌ º´À¸·Î ¼¼»óÀ» µîÁ³´Ù.
1ÀÏ ÀÇ·á°è¿¡ µû¸£¸é ½É±Ù°æ»öÀº ½ÉÀå¿¡ ÇǸ¦ °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸ÆÀÌ °©ÀÛ½º·´°Ô ¸·Çô¼ »ý±â´Â º´À¸·Î Ç÷¾×°ø±ÞÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â ½ÉÀå±ÙÀ° ÀϺΰ¡ Á×´Â º´ÀÌ´Ù.
½ÉÀåÀº ÃÑ 9¸¸6000§°ÀÇ Ç÷°ü¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇØ ¼¼Æ÷ ÇϳªÇϳª¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù. ½ÉÀå¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁÖ´Â Ç÷°üÀº ¿ÀÁ÷ °ü»óµ¿¸Æ»ÓÀ̱⠶§¹®¿¡ µ¿¸Æ°æÈ¿¡ ÀÇÇØ ¸·È÷°Ô µÇ¸é ½ÉÀå±ÙÀ°¿¡µµ ¹®Á¦°¡ »ý±ä´Ù. µ¿¸ÆÀÌ ¸·È÷¸é »ê¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðÇØ¼ ÀÏ ÇØ¾ßÇÏ´Â ½ÉÀå±ÙÀ°ÀÌ ÀÏÀ» ¸øÇϰí 30ºÐ ÀÌ»ó Ç÷¾×°ø±ÞÀÌ ¾ÈµÇ¸é ½ÉÀå±ÙÀ°ÀÌ Á×°Ô µÈ´Ù. Áï ½ÉÀå ±ÙÀ°ÀÌ Á×´Â º´À» ¸»ÇÑ´Ù.
¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°ü, Èí¿¬, ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÌÀ¯·Î ±¹³»¿¡¼ ½ÉÀåÁúȯ ȯÀÚ°¡ Á߳⠻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó 20´ë¿Í 30±îÁö ¹ß»ýÈ÷ ±ÞÁõÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á·üµµ ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù.
½É±Ù°æ»öÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ·Î Èí¿¬, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÌ ´õ Å« °æ¿ìµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô¸¸ »ý±âÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
ƯÈ÷ ½Ò½ÒÇÑ È¯Àý±â ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼ ¿ì¸® ¸öÀº ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃŰ°Ô µÇ°í ÀÌ¿¡ µû¶ó Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù. º¸Åë ±â¿ÂÀÌ 1µµ ¶³¾îÁö¸é ¼öÃà±â Ç÷¾ÐÀº 1.3mmHg »ó½ÂÇÏ¸ç ±â¿ÂÀÌ 10µµ ¶³¾îÁö¸é 13mmHg °¡·® »ó½ÂÇÑ´Ù.
Ç÷°üÀÌ °©Àڱ⠼öÃàÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷¾×ÀÌ Áö³ª´Â Åë·Î°¡ ±×¸¸Å Á¼¾ÆÁö°í Ç÷°üÀÌ µüµüÇØÁ® ½ÉÀå¿îµ¿¿¡ Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇϰųª ½ÉÇÒ °æ¿ì ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¸¶ºñµÇ´Â ½É±Ù°æ»öÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ µ¹¿¬»ç·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
±ØÈ÷ µå¹® °æ¿ì·Î ÀüÁ¶Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê±âµµ ÇÏÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ÀüÁ¶Áõ»óÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ½ÉÀ帶ºñÀÇ ÁøÇàÀº 4´Ü°è·Î ÁÖ·Î ³ª´¶´Ù.
1´Ü°è´Â ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¹ß»ýÇϱ⠼öÀÏ ¶Ç´Â ¼ö°³¿ù ÀüºÎÅÍ ÈäÅë, È£Èí°ï¶õ, ½É°èÇ×Áø, ÇǷΰ¨ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª Á¡Â÷ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ´Ü°èÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ 25% Á¤µµÀÇ È¯ÀÚ´Â 1´Ü°è Áõ»óÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù°¡ ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¹ß»ýµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
2´Ü°è¿¡¼´Â ±Þ¼ºÁõ»óÀÇ ½ÃÀÛÀ¸·Î ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¹ß»ýÇϱâ Á÷ÀüÀ̳ª 1½Ã°£ À̳»¿¡ ºÎÁ¤¸Æ, ÀúÇ÷¾Ð, ÈäÅë, È£Èí°ï¶õ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
3´Ü°è´Â ºÎÁ¤¸ÆÀÇ ¹ß»ýÀ¸·Î ½ÉÀå±â´ÉÀº Á¤ÁöÇϳª ÀǽÄÀº »ó½ÇµÇ³ª Áï°¢ÀûÀÎ Ä¡·á·Î ¼Ò»ýÀÌ °¡´ÉÇÑ ´Ü°èÀÌ´Ù.
4´Ü°è´Â Áï°¢ÀûÀÎ ¼Ò»ý¼úÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é »ý¹°ÇÐÀû »ç¸ÁÀ¸·Î ¸ðµç »ýü±â´ÉÀÌ ÁßÁöµÈ´Ù.
1´Ü°è ÀüÁ¶Áõ»ó, Áï ÈäÅë, È£Èí°ï¶õ, ÇÇ·ÎÇÔ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì Áï½Ã ½ÉÀå Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ô ÀÇ·áÁøµéÀº ´çºÎÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¿äÁò °°Àº ȯÀý±â¿¡ Âù¹Ù¶÷À» °©Àڱ⠽ý°í ³ª¸é °¡½¿ÀÌ »µ±ÙÇϴٰųª µÎ±Ù°Å¸²ÀÌ ´À²¸Áö°í, °è´Ü ¿À¸£±â³ª ¿îµ¿ ½Ã¿¡ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇϰųª »µ±ÙÇÔÀ» ´À²¸Áø´Ù¸é °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶Ç Ãëħ ½Ã °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇØ Àá¿¡¼ ±ü °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù¸é ½ÉÀå Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
°í·Á´ë ¾È¾Ïº´¿ø ¼øÈ¯±â³»°ú ¹ÚÀçÇü ±³¼ö´Â “½ÉÀåÁúȯÀº ÀüÁ¶Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â Àü¿¡ °Ç°°ËÁøÀ» ÅëÇØ Ç÷¾Ð, ´ç´¢, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî °ü¸®¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±µÅ¾ß ÇÑ´Ù”¸é¼ “°©Àڱ⠾²·¯Áö´Â µî ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀº °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ¼ ÃæºÐÈ÷ ¿¹ÃøµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÈäÅë, È£Èí°ï¶õ, ÇÇ·ÎÇÔ µîÀÇ ÀüÁ¶Áõ»óÀ» ´À²¼À» ¶§ ¹Ýµå½Ã º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í Á¶¾ðÇß´Ù.
±Þ¼º½É±Ù°æ»öÀ¸·Î ȯÀÚ°¡ ¾²·¯Á³À» ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ‘Áï°¢ÀûÀÎ ÀÀ±Þóġ’¶ó´Â °Ô ÀÇ·á°èÀÇ °øÅëµÈ °ßÇØ´Ù. Ãʱâ 10ºÐÀÌ »ý»ç¸¦ °áÁ¤Çϱ⠶§¹®¿¡ ȯÀÚ¸¦ º´¿øÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿Å°Ü¾ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
½É±Ù°æ»öÀº ¾ó¸¶³ª »¡¸® ´ëóÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó °á°ú°¡ õÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ù. ±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÁõÀº ÀÏ´Ü ¹ß»ýÇÏ¸é »ç¸Á·üÀº ¾à 30% Á¤µµÀÌ°í º´¿ø¿¡ µµÂøÇÑ ÈÄÀÇ »ç¸Á·üµµ 5~10%¿¡ À̸¥´Ù.
¶Ç ȯÀÚÀÇ ¾à 3ºÐÀÇ 1ÀÌ º´¿ø¿¡ µµÂøÇϱâ Àü¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÃÖ¼Ò 6½Ã°£ À̳»¿¡ ½Ã¼úÀÌ ÁøÇàµÅ¾ß ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½Ã¼úÇÏ´õ¶óµµ ½Ã°£ÀÌ ´ÊÀ»¼ö·Ï ºÒ¸®ÇÏ´Ù.
1½Ã°£¾¿ ´ÊÀ» ¶§¸¶´Ù »ç¸Á·üÀÌ 0.5~1.0% °¡·® ³ô¾ÆÁö¸ç Áõ»ó ¹ßÇö ÈÄ 1½Ã°£ À̳»¿¡ ½Ã¼úÇÏ¸é »ç¸Á·üÀ» 50% ÀÌ»ó ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ¹ßº´ Ãʱ⿡´Â ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ý ¼ÒÁö°¡ Å©¹Ç·Î ÃÖ¼ÒÇÑ 24~48½Ã°£Àº ÁßȯÀڽǿ¡¼ ÁýÁß °üÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±×·¯³ª °¡½¿ ÅëÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ¼ÒÈÁ¦³ª ¿ìȲû½Éȯ µîÀÇ ÀÚ°¡ Ä¡·á´Â ÀϹÝÀεéÀÌ º´¿ø¿¡ µµÂøÇÏ´Â ½Ã°£À» Áö¿¬½ÃŰ´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼ Áõ»óÀÇ ÀǽɵǴ °æ¿ì °¡´ÉÇÑ »¡¸® ÀÇ»çÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
°í´ë ¾È¾Ïº´¿ø ¼øÈ¯±â³»°ú ¹ÚÀçÇü ±³¼ö´Â “ÀÏ´Ü »óȲ ¹ß»ý ½Ã¿¡´Â ±¸Á¶¸¦ ¿äûÇϰí, ½ÉÀå ¸¶»çÁö¿Í ÀΰøÈ£ÈíÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù”¸é¼ “±Þ¼º ½É±Ù°æ»öÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ´Â °æ¿ì Áß ¾à 3ºÐÀÇ 2´Â óÀ½ 1½Ã°£ À̳»¿¡ ¹ß»ýÇϹǷΠ½Å¼ÓÇÑ ½ÉÆó¼Ò»ý¼úÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
½É±Ù°æ»ö ȯÀڵ鿡°Ô ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±Ý¿¬ÀÌ´Ù. Èí¿¬ÀÚ´Â ºñÈí¿¬ÀÚº¸´Ù ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ßº´À§ÇèÀÌ 2¹è ÀÌ»ó ³ôÀ¸¸ç, °£Á¢Èí¿¬µµ Àå±â°£ °è¼ÓµÉ °æ¿ì À§Ç輺ÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¶Ç § À½½ÄÀº § À½½ÄÀ» ÇÇÇϰí À°·ù À§ÁÖÀÇ ½Ä½À°üÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. § À½½ÄÀº µ¿¸Æ°æÈ¸¦ ÃËÁøÇϰí Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» À¯¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼Ò±ÝÀº ÇÏ·ç 6g ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. À°·ù À§ÁÖ·Î ½Ä»çÇÒ ¶§ ¸ö ¾È¿¡ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ LDLÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº Á×»ó°æÈÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î À°·ùº¸´Ù´Â »ý¼±À», ºÓÀº »ì »ý¼±º¸´Ù´Â Èò»ì »ý¼±À» Æ¢±âÁö ¾Ê°í ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿µµ ½É±Ù°æ»ö ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¯³ª °©Àڱ⠰ݷÄÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÀå¿¡ ¹«¸®°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ »êÃ¥À̳ª üÁ¶¿Í °°Àº °¡º¿î ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ½ÉÀå°ú ¸öÀÇ ´Ù¸¥ ±ÙÀ°µéÀÌ ¾î´À Á¤µµ ´Ü·ÃµÇµµ·Ï ¿îµ¿ÀÇ ¼öÁØÀ» ¼¼È÷ ³ô¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Á߾Ӵ뺴¿ø ½ÉÀåÇ÷°ü¼¾ÅÍ ±è»ó¿í ¼øÈ¯±â³»°ú ±³¼ö´Â “¿©¸§ÀÌ ³¡³ª °¡À»·Î Á¢¾îµå´Â À̶§ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü°ú ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ½É±Ù°æ»öÀ» ¿¹¹æÇÏ°í °Ç°¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ´ÙÇÏ´õ¶óµµ ¿øÀÎÀÌ ºÒºÐ¸íÇÑ °¡½¿ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±âº»ÀûÀÎ °Ë»ç·Î ½É±Ù°æ»öÀÇ °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”°í ´çºÎÇß´Ù.
/°¼öÀ±±âÀÚ shoon@newsis.com