김해시는 17일부터 오는 28일까지 ‘제4기 웰빙운동교실’ 참여자를 모집한다.
웰빙운동교실은 일상생활에서 규칙적인 신체활동 실천을 유도하고 비만 및 만성질환을 관리하기 위해 마련한 무료 운동과정이다.
이번 4기 운동교실은 60세 주민을 위한 건강백세반 등 총 4개 반으로 구성돼 있고, 김해시보건소와 건강생활지원센터(주촌면 소재)에서 10월 8일부터 12월 28일까지 12주간 운영된다.
사전·사후 검사로 기초건강체크(혈압·혈당), 체지방분석 및 상담, 체력테스트 등을 실시하며, 전신 스트레칭, 유산소 운동, 근력강화운동 등을 종합적으로 구성한 운동프로그램을 제공한다.
참여 희망자는 김해시보건소(330-6953)나 건강생활지원센터(330-2630)로 방문 또는 전화접수하면 된다.