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| 지친 하루…기공체조로 깔끔하게 마무리 |
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| 양산보건소, 16일부터 서창다목적구장서 운동교실 |
| 하체 근육 강화로 신체 경직·요통 예방 등에 도움 |
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양산시보건소(소장 신순철)는 16일부터 서창다목적구장에서 기공체조교실을 운영한다.
시 보건소에 따르면 기공체조교실은 지역주민들에게 인기가 높은 프로그램으로 매년 보건소에서 열렸으나 거리가 멀어 참여하기 힘든 웅상 지역주민들을 위해 영산대학교 동양무예연구소(소장 김민호)에 위탁, 상반기에 이어 하반기에도 시행한다.
이번 교육은 오는 16일부터 10월 26일까지 총 30회 매주 월·화·목요일 저녁 8~9시까지 서창다목적구장에서 진행된다.
기공체조에 관심있는 시민이면 누구나 신청 가능하며 참여희망자(선착순50명)는 오는 16일부터 서창다목적구장에서 현장접수한다.
기공체조는 한민족의 고유 전통 수련법으로 도인체조에 해당하는 기혈순환 유통법, 공법수련에 해당하는 입단 행공, 태극권 단전호흡, 뇌호흡 그리고 웃음치료 등을 내용으로 진행된다.
보건소 관계자는 “기공체조교실은 노화의 핵심인 신체 전반의 경직성을 예방하고 하체 근육의 강화를 통해 요통 예방 등에 많은 도움이 된다”며 “종전 한의약건강증진프로그램의 혜택이 적었던 웅상 지역주민들에게 큰 호응을 얻을 것으로 기대된다”고 밝혔다.
박명찬기자park9225@gnynews.co.kr (2010-08-12) |
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