사천시보건소에서 ‘코로나19 극복! 집에서 운동하기’의 일환으로 코로나19 자가격리자를 대상으로 실내에서 할 수 있는 운동방법 및 실내운동키트를 제공한다고 13일 밝혔다.
실내운동키트는 스트레칭 포스트와 함께 집안에서도 쉽게 운동할 수 있는 줄 없는 줄넘기, 짐볼, 스트레칭용 밴드 등 8종으로 구성돼 있으며 자가격리자가 2주 격리기간 중 지속적인 신체활동으로 건강관리에 소홀함이 없도록 지원하고 있다.
또한 보건소에서는 사회적 거리두기로 몸도 마음도 지칠 수 있는 시기에 집에서 하는 간단한 운동으로 건강을 챙길 수 있도록 홍보지 및 시 SNS를 통해 홍보한다.